Bandha Yoga

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Press release

LE NOUVEAU STUDIO PARISIEN SPÉCIALISTE DES YOGAS CHAUDS
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Après les fêtes et à l’approche des beaux jours on souhaite retrouver

la ligne, affiner sa silhouette et raffermir son corps, mais on

ne pense pas forcément au yoga pour y arriver.


Magnifique studio végétalisé et baigné par la lumière naturelle d’une

verrière, Bandha Yoga est le nouveau studio parisien spécialisé dans la

pratique de tous les yogas et notamment des yogas pratiqués dans la

chaleur : le Bikram (à 40°), le Vinyasa ou le Hatha par exemple (à 30°).


La multiplicité des cours proposés permet à chacun de

découvrir le yoga qui lui correspond, selon son âge,

son niveau, sa condition physique et son objectif.


LE YOGA CHAUD : UN SPORT EFFICACE POUR S’AFFINER EN DOUCEUR

Le yoga chaud est une alternative de prédilection lorsque l’on

désire se remettre en forme, perdre du poids, améliorer ses

performances sportives, éliminer le stress et acquérir des

habitudes de vie plus saines.


La chaleur réchauffe et assouplit les muscles, stimule la circulation

sanguine et entraine un important travail cardio vasculaire qui

permet de brûler autant voire plus de calories que d’autres

activités physiques intenses comme le running.

Les salles de Bandha Yoga ont plusieurs systèmes de chauffage

adaptés aux différents cours, incluant un chauffage par

rayonnements infra-rouge qui permettent de réchauffer

directement le corps et les muscles en profondeur.


La chaleur par infrarouge est décrite comme capable de

soulager les douleurs ostéo-articulaires, de réduire le

stress et de la fatigue, d’éliminer les toxines et de

rééquilibrer l’appétit

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