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Video

Tutos BAYA - 5 minutes de Yoga au Réveil
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Réveillez-vous en douceur !

Nous sommes ravies de vous retrouver avec une vidéo que vous nous avez beaucoup demandé : quelques exercices simples et efficaces pour un réveil en douceur.


C'est Tiphaine de Yogilab (www.yogilab.fr) qui vous accompagne ! Préparer vous un thé, mettez une playliste qui vous plaît et déroulez votre tapis !


N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne BAYA pour être au courant des prochains tutos !

Bonne séance :)

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